蒸好蒸汽浴的原理是：用水蒸气熏蒸皮肤，使毛孔受热后扩张，表皮深处的污物随同汗液排出，以使皮肤表层及深层得以清洗。水蒸气还能刺激皮肤的毛细血管，促进血液循环与皮肤的新陈代谢。同时，对改善皮肤性质也有益处。干燥、粗糙的皮肤经过薰蒸，由于充分吸收了水分，会变得细滑滋润；油性皮肤经过薰蒸可以消除过多的油脂，保持毛孔的畅通，具有良好的护肤作用。由于蒸发器中所加入的原料使蒸汽中的芬多精对皮肤深层的浸透作用，毛细孔充分扩张，能吸收到大量的养分，从而美化肌肤，提高自身生理机能，实现从内向外的全面调理。
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