天气越来越热，家家户户都打开了家里的空调，享受科技带来的清凉。然而，如果长时间呆在空调环境中，“空调病”将不可避免。

空调病实际上是由干燥空气引起的疾病。长期在这干燥的空气中，**是眼睛干燥，嘴唇干燥，其次，夏天穿短袖短裤会使我们的大部分皮肤暴露在干燥的空气中，即使我们不出汗，也会流失大量水分，此外呼吸时，吸入干燥的空气，呼出几乎饱和的水分，这样，会损失更多的水，随着时间的推移，鼻粘膜和气管粘膜会变得干燥，在严重的情况下，感冒等病毒就会乘虚而入，感冒等病毒会进入并导致感冒和咳嗽。

此外，房间密闭性高，空气流动性差，风量小，长期开窗，日照不足，致病微生物容易滋生。据相关专家统计，在空调密闭的房间里5-6个小时后，室内氧气减少了13.2%，大肠杆菌增加了1.2%，红霉菌颜色细菌增加了1.11%，其他呼吸系统有害细菌也不同程度地增加，危及我们的健康。

空调疾病可以通过多次饮用少量水或频繁开窗通风来预防。如果认为开窗太浪费电或太热，还有另一种方法可以让你享受空调带来的凉爽，呼吸新鲜空气，避免空调疾病，那就是新风系统了。

当空调在夏天打开时，门窗必须关闭，新风系统可以在过滤后通过机械方式将室外新风引入房间。同时，还可以排出室内污浊空气，保持空气循环，减少二氧化碳含量，让室内人呼吸顺畅，从而避免空调病。

也许你会问，引入房间的空气不是很热吗，空调会不会失效吗？为了解决这个问题，许多新风系统都配备了一个叫做热交换器的部件，它的功能是在进入房间的空气和排放到外面的空气之间交换能量，夏季，室外热空气利用室内冷空气的能量预冷后送入室内，保证了空调的制冷效果，降低了能耗。