冬季供暖后室内空气干燥，人们会出现嘴唇干裂、咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等“暖气燥”症状。老年人尤其要注意以下几点：

●调节暖气，保持低流量，将室温控制在20℃左右，多开窗通风，保持室内空气清新。

●花卉勤洒水，暖气片上放盆水，让水慢慢蒸发，或使用加湿器，保持室内空气湿润。

●多饮水。研究发现，缺水阻碍新陈代谢，加速衰老，老年人比青年人排尿多，因此，老年人更需要饮水，每天需饮2000毫升的水。

●到河边、公园、湖旁去锻炼，那里蒸发出大量水分，可使空气湿润度提高10％。

●多吃水果，如苹果、梨、香蕉、橘子等。这些水果水分充足，含有多种维生素，营养丰富。而且有润肺生津，养阴润燥的功效，可提高机体抗病能力，让老年人健康过冬。
寒冬**大烦心事，莫过暖气不热，纠其原由，大体有供暖系统和暖气自身的两类：

■原因一：顶层住户把截门完全或部分关闭，造成回路不畅或中断。

■原因二：暖气系统阻塞，一些运行多年却没有得到必要维护和养护的暖气系统
出现的阻塞、渗漏等现象影响到整个系统的供暖效果。还有的小区原
设计的供热量和供暖面积不相匹配，形成“小马拉大车”。

■原因三：暖气造型老旧，要靠暖气罩扮靓。有些住户一到冬天就干脆打开暖气
罩，尽管这样，散热效果还是大打折扣，要想从根本上热起来，**好
的办法还是使用免罩的新型暖气。

■原因四：串片散热器，如果使用年限长了，串片和铜、铝管之间的间隙
增大、热阻增加，散热量会降低。

■原因五：暖气年久失修，内壁会结垢，造成水流不畅，直接影响散热效果。

■原因六：暖气排气阀失灵，暖气内积存大量空气，也会造成暖气不热。