1、对经常上网的人,增加营养很重要.我们必须要注重均衡饮食,按时就餐,特别注意的是,一定要吃早餐,另外,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质.此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力.
    2、应尽量使用新款的电脑.旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍.要注意与屏幕保持适当距离,离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外.
    3、使用电脑辐射消除器.要彻底消除辐射,单靠平时的饮食以及使用新电脑是不够"给力"的,必须使用效果显着的电脑辐射消除器.

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