一、经常打开窗户，给房间增气换气，让房间空气保持新鲜空气。
    二、多到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
    三、房间温度设置不要跟外面温度相差太多，**好不要超过5度为宜。夜间，空调**好设置睡眠状态。
 　 四、不要对着空调吹，尤其刚从外面进入房间，不能对空调吹，这样降温太快，很容易发病。 　　      五、开空调时一般是房间封闭，因此不要在房间抽烟，影响健康。
    六、保持皮肤的清洁卫生。进出空调房间、体温变化大，容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
    七、使用专业空调清洗剂清洗空调，杀菌消毒疏通。
    八、空调温度**好设置26度以上，这样节能，不易患病。
    九、空调每年使用钱要请专业人士进行一次全面清洗和消毒，特别是室内机的蒸发器要用专业的清洗剂清洗，由专业人员操作。消毒后，把消毒剂残液清洗干净，防止残液挥发对健康不利。
    十、空调过滤网**好每周清洗一次。这样自己动手就可以，用清水直接冲洗即可