很多人都知道日常生活中要多喝水，不过不少人就有疑问了，怎么我每天喝那么多水，也感觉不到什么保健功效啊？每天喝足够的水重要，而会喝水更重要，喝水不是简简单单的拿一杯水就喝，而是有时间点针对性的喝。诺卫开水器，作为开水器行业的领导者，提醒您正确的喝水方法：

• 色斑怎么喝：

清晨一杯凉白开，很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水**好呢？人体经过一宿的代谢，体内垃圾需要有一个强有力的外界帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是**好的！所以清晨一杯清澈的凉白开是排毒的妙方。

• 肥胖怎么喝：

餐后半小时喝一些水，有些人有这样的谬论，不喝水可以减肥！现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻体重而又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能代谢，器结果是体重反而增加，适当的饮水可以避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。

• 便秘怎么喝水：

大口大口的喝水，便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道器官没有了排泄能力。如果是丧失排泄能力就需要查清病因，日常多喝水。如果是缺乏水分，**好的处方就是大口大口的喝水，吞咽动作要快，记住不要小口小口的喝，那样水流速慢很容易在胃里被吸收，产生小便。

• 烦躁怎么喝水：

天气炎热人容易烦躁，如果烦躁就需要高频率喝水，人的精神状态如果和生理机能相联系，大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺就会飙升，但他如同其他毒物一样可以排除体外，方法之一就是多喝水。

多喝不如会喝，喝出来的健康，健康饮水，**健康开水器，诺卫即开无水箱环保节能开水器，你**好的选择。杜绝千滚水、阴阳水，24小时即开即用，喝开水也可以这么任性。